習慣用嘴巴呼吸都會熏死人…張嘴睡覺跟壞掉的雞蛋一樣臭!

avatar 三月 26, 2021

覺得自己有著難以根治的口臭困擾嗎?先試著閉上嘴巴吧!日本冷知識綜藝節目最近探究起口臭的成因,就發現跟某些人習慣用嘴巴呼吸,使得嘴巴常常沒有閉合起來,令嘴巴裡面的細菌大量繁殖有很深的關係!

 

尤其這種人在睡覺的時候會連續好幾個小時張著嘴巴,起床以後的口臭程度堪稱和壞掉的雞蛋一樣臭,刷牙和漱口頂多就是治標不治本,不如先調整張嘴呼吸的習慣吧……
「嘴巴乾燥會加重口臭」

日本TBS電視台的冷知識綜藝節目「この差って何ですか?」這個星期聊起口臭的成因,專家開門見山就點出了口臭的主要成因是嘴巴裡面太乾燥,也就是某些人習慣用嘴巴呼吸,一直張著嘴巴就容易有口臭!
唾液(口水)可以抑制細菌繁殖

一直張嘴讓嘴裡太乾燥,就會引發口臭!

節目請來搞笑藝人YuiP(ゆいP)協助實驗……節目請來YuiP(右)協助實驗張嘴與閉嘴睡覺的口臭差異

從以前上節目的片段可以看出YuiP的嘴巴常常都張開

專家認為如果要驗證細菌在張嘴與閉嘴兩種情況的繁殖情況,選擇睡覺時間最容易看出差異……

 

「就寢的時候幾乎都不會分泌唾液」

「因此細菌最容易因為嘴巴乾燥而繁殖」

於是節目就連續兩個晚上觀察YuiP的睡眠情況……

睡前首先要刷牙

然後檢查嘴巴裡的細菌數

馬上看出每平方公分有5000個細菌在活動


每平方公分25000個以下都算正常,刷完牙5000個已經很乾淨了!

接著是檢測口臭的程度


10ppb是「近乎無味」的狀態

接著節目讓YuiP保持往常的睡覺姿勢,完全沒有做任何調整……
睡覺全程一直張著嘴巴

隔天早上8點再做一次檢查

嘴巴裡的細菌爆增8倍,來到每平方公分4萬個!!!

口臭程度衝到368ppb的「硫磺味」等級

「散發出宛如雞蛋壞掉的味道了」

第2個晚上,節目讓YuiP試著閉上嘴巴睡覺……
利用頭套輔助嘴巴保持閉合


隔天早上再做一次檢查

細菌幾乎沒有繁殖,每平方公分才8000個!


口臭程度也只比稅前上升一點點,依然在「近乎無味」的水準

(〒Д〒)所以有口臭困擾的人,都先試著閉上嘴巴調整呼吸習慣吧~
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