一項數據，說目前九零後、零零後不結婚的人數已經達到了800萬，是距離1996年不結婚人數的又一次新高。

如今，九零後、零零後恐婚恐育的想法已經成為了不爭的事實。

比起和一個不愛的人，和一個結了婚也給不了自己幸福的人在一起，一個人的生活雖然孤單了一些，但情緒價值卻是極好的。

不需要承擔經濟壓力，因為一人吃飽，全家不餓；不需要處理婆媳關係，自己一個人想做飯就做飯，不想做飯就點外賣，衣服想什麼時候洗就什麼時候洗，瀟灑自在。

這時，評論區有網友說，應該再公布一下離婚率，估計會更驚喜。確實，伴隨著不婚人士的增加，離婚，如今也不再是一件鮮為人知的事情了。

而大多數女士發言，她們離婚不是一時興起，而是在給了丈夫無數次離婚仍舊看不到希望的時候，才選擇以離婚的方式收場。

更有甚者，是受不了丈夫言語間的嫌棄，才離開了那段給不了自己任何幸福的婚姻。而在兩性關係中，當一個男人，打心眼裡嫌棄老婆時，會把這3句話掛在嘴上。

1、抱怨的話，例如：「你怎麼這點小事都做不好，你還能幹什麼」

心理學當中有一個PUA，它更多的是指通過一種精神控制，來達到對方對自己聽之任之的目的。而PUA套路的核心，其實是讓受害者產生不配得感。

著名心理學家武志紅老師，曾對不配得感做出過這樣一個解釋，他說：「不配得感，是嫉羨心理的一個變種。它又可以被稱為強大恐懼症。」

簡單來說，當一個人自己強大到超出自己預期的地步時，會有深刻的不適感，就會導致自己無法承受和守護這個突如其來的好東西。PUA最常用的方法，就是一次又一次地否定別人的付出和價值，讓對方產生一種「德不配位」的心理，覺得自己不配得到這個世界上的美好。

我們身邊有不配得感的人不在少數，似乎他們總是在愧疚，覺得自己不值得被好好對待，不配得到獎勵和誇讚。而在婚姻當中，男人在嫌棄女人的時候，其實就已經有了PUA的跡象。

因為不愛，所以對方不管做什麼都不如自己的意；因為不愛，所以對方的感受根本就不在自己的考慮範圍之內。

2、嫌棄的話，例如：「你看看別人，你再看看你，人比人，氣死人」

電視劇《金婚》裡面的大庄覺得自己的妻子太胖了，同事的妻子身材苗條纖細，穿什麼衣服都好看。

再看看自己的媳婦，什麼衣服穿在她身上就和披了一個麻袋一樣，越看越來氣。於是，在餐桌上，大庄吃著媳婦辛辛苦苦做出來的飯，一邊吃著，一邊在言語上對妻子進行各種人身攻擊：「你看看別人，你再看看你，人比人，氣死人」。

其實，我們都知道愛情這件事是比不得的，比贏了，填了傲氣，比輸了，傷了和氣。更何況女人心思細膩，自然是能夠聽出來那話里話外表達的是什麼意思。

愛一個人的時候，自然是千般好萬般好，張牙舞爪也覺得甚是可愛；不愛一個人的時候，就算是對方溫順得像一隻貓，也會嫌棄它掉毛。

因為嫌棄，所有的濾鏡都會褪去，就自然而然地會把另一半拿來和對方做比較，然後進行言語上的貶低。

3、敷衍的話，例如：「行了，行了，你別說了，我現在懶得和你吵」

作者蘇小城在《愛一個人才有架可吵》中說：「吵架是愛人之間常發生的事，有的架很傷人，有的架卻可以增進感情。」

吵架，其實是通過這樣的一種方式來把彼此存在的矛盾體現出來。只有發生了爭吵，我們才會知道有哪些事情是會讓對方覺得不愉快的，是會讓彼此都不開心的，然後再通過合理有效的方式解決。

說白了，當夫妻之間還有架可吵的時候，就說明了兩個人的感情還是處於一種比較好的狀態的。那麼，如果夫妻之間的感情有了隔閡，那會是什麼樣的？

很簡單，自然是連架都沒得吵。因為男人已經從心裡覺得女人不可理喻了，和對方多說一句話都是浪費時間，他不想做沒意義的糾纏，更不想在對方身上浪費情感。

於是，他們懶得和妻子吵架，冷戰、冷暴力便是他們用來解決問題出現頻率最高的方式。

只是，我們需要明白，既然男人開始嫌棄自己，那必然是不愛自己了，我們再討好也沒有任何意義。倒不如取悅自己，畢竟讓自己開心快樂才是最重要的事情。

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